宝宝一岁贫血吃什么好呢

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贫血是很常见的疾病，很多大人会患上贫血疾病，而很多小孩子也会得贫血，现在就连很小的小宝宝也容易得贫血这个疾病，贫血疾病对于孩子来说危害性质很大，如果不及时治疗的话 孩子的身体素质就很不好，免疫力会下降，下降了之后孩子就很容易得病，所以说要及时给孩子从饮食改善，那么宝宝一岁贫血吃什么好呢?

1、动物肝脏：肝脏含有丰富的营养，每100克猪肝含铁25毫克，且易被人体吸收。为便于宝宝食用，可将各种动物肝制成肝泥，肝羹加入调料蒸熟后喂食。

2、鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克。虽然吸收率仅有3%，但鸡蛋黄脂肪易消化并含有丰富的维生素。

3、动物血：猪血、鸡血中的铁利用率为12%，可将动物血制成血豆腐食用。

4、豆腐类：各种豆腐及制品也含有铁，加入调料可制各种软菜食用。

5、芝麻酱：每100克含铁58毫克，可制作各种婴儿主食，或放入粥中食用。

6、蔬菜水果：可将蔬菜水果制成菜泥果泥，或切碎煮软食用。

如果宝宝贫血较重，可在医生指导下服用含铁糖浆、小儿铁锌钙颗粒、补血颗粒等药物

小孩贫血主要是平时饮食不规律引起的，如果不及时治疗会影响小孩的智力发育，建议一旦发现小孩贫血要尽快治疗。治疗小孩贫血首先从饮食上着手，平时要给小孩多吃一些蔬菜和瘦肉，如菠菜，青菜，油菜，以及动物肝脏，血，蛋黄在体内比较容易消化，其次就是家长督促孩子按时吃饭，尽量不挑吃。长期下去对小孩子治疗贫血有很大效果的。

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