儿童哮喘的饮食有那些

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 婴幼儿童身体抵抗力差，很容易作风感冒引起咳嗽。而由于气管狭短的原因，一咳嗽又会引发支气管炎症，严重时呼吸紧促，哮喘发作。在我国，儿童哮喘通常采取输液治疗为主。因此反复滥用抗生素来治疗儿童哮喘的现状较为普遍。可是由于孩子身体差，容易反复发作，长期滥用抗生素的治疗方法明显不利于孩子的健康。所以大家都比较关心，在日常生活中该注意些什么，儿童哮喘的饮食有那些？下在就让我为大家介绍一下。

 一宜：蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宜搭配适当。患儿喘息发作时常处于缺氧状态，导致胃肠道消化吸收功能减弱，出现食欲不振，进食减少，影响患儿正常生长发育。因此哮喘患儿应补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等 ，约占营养摄入的35%。碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源，应占营养摄入的50%左右，但应避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类。脂肪进食应少量，约占营养摄入的15%。因为进食脂肪过多，影响食欲和胃肠道的消化吸收，对病情不利，主要以进食植物油为主。

 二宜：宜多吃富含维生素A、B、C和铁、钙的食物。维生素A具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能。维生素B、C是参与各种代谢的重要物质 ，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。钙除了促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能。另外，机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量 ,以减轻组织缺氧状态，会出现代偿性缺铁，补充必须相应增加。

 三宜：宜多饮水。尤其是哮喘急性发作的时候，经呼吸道不显性失水增多，患儿易出现脱水现象，且气道痰液会变得粘稠，不易排出，因此哮喘患儿宜多饮水。

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