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儿童保健

九个月宝宝可以吃弥猴桃吗有什么功效

分类: 儿童保健 养生词典 编辑 : 养生知识 发布 : 04-07

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小婴儿大约到了4个月以后就开始逐渐的吃一些水果和容易酥烂的食物,包括鱼泥,菜泥,果汁,味道很好,而且能非常的受欢迎,那么对于9个月宝宝可以吃猕猴桃吗,这么有营养价值的猕猴桃,孩子吃了之后会对孩子身体起到一种怎样的功效呢?下面的文章来一起了解一下。

婴儿4-6个月就要添加婴儿辅食了。最好是做成这个:

猕猴桃酸奶

原料:猕猴桃1/4个 酸奶3勺 草莓酱1/6小勺

制法:剥去猕猴桃皮,取1/4捣碎过滤出汁;

酸奶放入杯子,将猕猴桃汁倒入;

最后加一点草莓酱。

其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。据美国Rutgers大学食品研究中心测试,猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。

只要成人能吃的水果,原则上婴儿也能吃,但是太硬的水果他们的消化能力不强,还是暂时不要吃,或少吃吧。

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