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儿童保健

儿童健脾胃的粥有哪些?

分类: 儿童保健 养生词典 编辑 : 大宝123 发布 : 07-14

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在医学上来说,宝宝的脾胃很容易出现问题,尤其是天气变化非常频繁的时候,可能宝宝会受到湿气等因素的影响,很容易出现拉肚子的情况。所以说,家长应该及时的对宝宝的饮食做出调整,最好可以让宝宝多吃一些有助于脾胃健康的食物。那么,儿童健脾胃的粥都有哪些呢?

山药粥能健脾养胃

“小儿脾常不足,风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪,就会发生腹泻疾病。”专家称,从中医的角度来看,小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水,或者找中医师望闻问切后,根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥,以增强小儿脾胃功能,提高免疫力从而预防腹泻疾病。

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